涙活公式ガイドブック発売記念「自分に合う”泣き方”の見つけ方」

今話題の「涙活（るいかつ）」発案者の寺井広樹さんがディスカヴァー・トゥエンティワンより『涙活公式ガイドブック』を上梓しました。これを記念してコラムニストの石原壮一郎さん、フードアクティビストの松浦達也さんをゲストに迎えてトーク＆涙活イベントを開催します。

本イベントでは３人が「涙活」について語り、思いっきり泣ける作品を紹介。映像や音楽でその場で涙を流す体験も。

ストレス過多の現代社会。“意識的に泣くこと”は、医学的にみても理にかなったストレス解消法です。泣いてスッキリしたい方はふるってご参加ください！

※涙活（るいかつ）とは、１カ月に２～３分だけでも能動的に涙を流して心のデトックスを図る活動のこと。